中国台湾网11月1日消息 据台湾媒体报道，基隆市卫生部门为推动高龄友善城市，昨日在彭园会馆举办了一场“高龄友善暨反烟小区康复之友歌唱比赛”，邀请小区长者与康复之友参加比赛，共有60人参赛；卫生部门表示，他们希望透过音乐让银发族调剂身心、远离烟害，唱出快乐的人生。
上午先进行长青组的比赛，21位代表七个行政区的长者，虽然每个人年纪都超过70岁，但唱起歌来情感深厚、气势十足，有的参赛者肢体动作丰富，获得台下选手的热烈鼓掌。
下午则进行朝阳组双人组及团体组比赛让康复之友尽情发挥。除了各组取前三名以外，并有台风奖、精神奖、人气奖等，卫生部门负责人也都到场，为参赛选手加油打气。
自古以来，音乐就被当作一种治疗方式，古希腊哲学家亚里士多德提倡“净化理论”，他认为人们能透过音乐将烦恼、痛苦及悲伤等情绪抒发，以维持身心平衡。近代音乐治疗专家Donald也表示音乐对身心障碍、年长者都具有压力缓解、情绪改善或治疗作用。
举办方也表示，他们期望参赛者皆能藉由歌唱来宣泄压力，保持活力。本次活动也结合戒烟倡导，鼓励用正当的休闲方式舒压来取代吸烟，配合好的生活习惯及避免不良嗜好，提高高龄长者与康复之友们对于环境的调适能力并增进心理及生理的健康。（中国台湾网 马小璇）
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